Следующий этапом, после восстановления человека, пережившего ишемический инсульт, является реабилитация. Проходит этот процесс совершенно иначе, но если всё делать с большим желанием и верой в собственные силы, то обязательно всё получится. У этого процесса есть свои особенности, специальный режим дня, определённый (под каждый случай) период реабилитации. Следуя рекомендациям нашего сайта, вы сможете осведомиться об вышесказанном и так вам будет легче приходить «в себя».
Режим дня для реабилитации после ишемического инсульта
Невозможно описать какой-то определённый режим дня, когда проходит реабилитация, но можно сказать с высокой степенью вероятности, что утро начинается с того, что человек делает обычно – умывается, приводит себя в порядок.
Далее происходит завтрак, который должен содержать только полезные продукты, особенно, овощи. Следующим занятием должно быть то, что человек лечит в данный момент, например, если присутствуют проблемы с вестибулярным аппаратом, начинаются упражнения для улучшения ситуации с его «работой». После выполнения происходит приём лекарств, если такие прописаны врачом или производится осмотр. Затем, возможно, выполняются другие упражнения для реабилитации и начинается обед.
Вторая половина дня сопровождается меньшей активностью, в отличие от первой. При большом желании можно погулять на свежем воздухе, которого так, иногда, не хватает нашему мозгу. Умеренная прогулка позволит привести давление в норму, улучшить настроение и нагулять хороший аппетит на ужин, который должен быть минимальным. Если пациент тренирует память, можно поспрашивать, что он запомнил за день и потом, после подведения итогов, должен наступить отдых – сон.
Период реабилитации после ишемического инсульта
Реабилитация после ишемического инсульта проходит в несколько этапов и зависит от того, сколько времени прошло от приступа и как быстро он был обнаружен. Первоначально, в этот период проводят общеукрепляющие дыхательные упражнения, пассивную или активную зарядку, активизирующую терапию.
В первую неделю обязательным является массаж, чтобы мышцы, в результате пареза, не затекали. Кроме него, если такое возможно, пациент должен выполнять физические нагрузки и проводить занятия с постепенным увеличением нагрузки. Если тонус мышц повышенный – лечебный массаж проводят в лёгкой форме, если наоборот – выполняют неглубокие разминания. В любом случае, человек после инсульта должен сам себе помогать и выполнять какие-то упражнения самостоятельно по той программе, которую пропишет врач.
Если случилось расстройство речи после инсульта, в период реабилитации обязательно посещение логопеда. Дома нужно будет пытаться учить скороговорки (кстати, полезно для памяти тоже) и рассказывать из своим близким. Не забудьте воспользоваться услугами психотерапевта. Психологическая составляющая здоровья должна быть в полном порядке или, хотя бы, в минимальном спокойствии. Чем раньше начнётся ранняя реабилитация, тем выше шансы победить инсульт за краткий срок.
В следующие месяцы и даже годы, нужно лишь улучшать и увеличивать нагрузки и тренировки, потому что необходимо закрепить положительный результат. Речь идёт также и об отдыхе в специальных учреждениях, к примеру, санаториях. Лечебный отдых постепенно, но уверенно, будет улучшать ситуацию с вашим здоровьем и помогать нервным клеткам восстанавливаться быстрее.