Самовнушение, как оказалось, является фактором, который не только помогает что-нибудь вбить в себе в голову, но и получить обратный эффект — выбивание мыслей о болезни. Поскольку мне уже удалось справиться с инсультом, а у вас это скоро обязательно получится, то для ускорения процесса я ознакомлю вас с пятью методами самовнушения.
Метод №1
Не ругайте себя, даже при отрицательном отношении со стороны окружающих. Знайте, вы ведёте борьбу с инсультом за своё счастье, а другие забудут через 5 секунд о ваших проблемах, если им до них нет дела.
Метод №2
Внушайте себе, что потерявшие координацию части тела ваши, они принадлежат вам. Говорите с ними так же, как с родным и любимым человеком: «Мои хорошие, мои любимые», ласка не навредит.
Метод №3
Представьте: вам тяжело, а какого им, вашим поражённым клеточкам. Постоянно думайте о них, сосредотачивайте на них своё внимание, и вы тогда добьётесь полного свержения ига болезни над вами, полной победы, восстановления.
Метод №4
Наши мысли имеют тенденцию материализоваться. Вследствие этого, возьмите за правило говорить себе утром, днём и вечером: «Я здоров, у меня всё получится». Пожалуй, этот метод наиболее удобен и имеет наилучшие перспективы, потому что если вы любите себя и ваши мысли сконцентрированы на выздоровлении, то это обязательно принесёт результат.
Метод №5
Научитесь слышать себя (медитация). Внутренний голос многие слышат и в обычной жизни, но когда вы медитируете, это лучше получается.