восстановление после инсульта

Важным этапом перед реабилитацией после любой болезни является восстановление. Некоторые считают, что это одно и то же, но, на самом деле, разница между этими понятиями есть. Восстановление передует реабилитацию, по сути, подготавливая пациента к дальнейшим шагам. В случае с инсультом, всё именно так и никак иначе. Прежде чем человек реабилитируется, продолжит жить дальше нормальной жизнью, ему нужно восстановиться. Это касается как ишемического, так и геморрагического инсультов. Давайте обсудим восстановление памяти, зрения и вестибулярного аппарата после инсульта на дому под присмотром близких и врача.

Восстановление памяти после инсульта

Лучшим средством восстановления функции запоминания, является тренировка. Что это означает – необходимо несколько часов в день сидеть за столом или на кресле (как удобно) и решать кроссворды, головоломки или учить краткие стишки. Кроссворды, конечно же, лучше выбирать попроще, не из разряда «сканворд на 900 слов», головоломки тоже не особо должны быть сложными. Постепенно, день за днём, увеличивайте количество пройдённого материала и в конце недели проверяйте, что вы запомнили.

восстановление после инсульта

Если тяжело, делайте проверку каждый день, накапливая при этом знания за прошлый. Врач, который за вами закреплён, должен будет выписать вам лекарства, который помогут улучшить память, но практические навыки нельзя не выполнять. Сначала будет сложновато, хотя это мягко сказано, а дальше, когда вы «втянетесь», всё будет улучшать день за днём. Только огромная сила воли способна помочь в этом случае, конечно же, в комплексе с упражнениями и препаратами от доктора.

Восстановление зрения после инсульта

Ситуация со зрением намного сложнее, чем с памятью, но тоже вполне решаема. В основу восстановления входят комплексы упражнений, медпрепараты, а также хирургическое вмешательство. Последний вариант мы рассматривать не будем, так нам подходят способы, которые можно полноценно применять на дому. Основными вердиктами врачей-офтальмологов, которые наблюдают за инсультниками, являются нарушение фокусировки и аккомодации (приспособление глаза к тому, что наблюдаете).

восстановление после инсульта

Это уже хорошо в некоторой степени, ведь восстановление будет иметь положительную динамику. Случай с нарушением полей зрения, скорее всего, так и останется нерешённым, но с помощью специальных средств можно со временем привыкнуть к центральному зрению. Что касается лечения препаратами, то здесь нужны те, которые запустят процесс восстановления мозга и повлияют на зрение положительно. Для клеток мозга полезными будут: актовегин, цитофлавин, а для зрения: семакс, капилар. Обязательно нужно проконсультироваться с офтальмологом, наведённые наименования я написал лишь для ознакомления.

Теперь рассмотрим упражнения для глаз. Я считаю полезными несколько упражнений:

  1. Прикройте глаза руками и сделайте вдох/выдох несколько раз подряд. Позже нажмите руками на верх, а потом на низ глазниц. Делать это нужно до 4 раз в день, увеличивая количество повторов до 15;
  2. Зажмурьтесь на 5 секунд и резко расслабьте глаза. Повторяйте до усталости;
  3. Возьмите в руки какой-то маленький предмет и начинайте двигать его на уровне своих глаз то влево, то вправо. В это время глаза должны быть направлены именно на него. Кроме движений в сторону, нужно двигать предмет от себя, а потом к себе.

Восстановление вестибулярного аппарата после инсульта

Равновесие человека – важный аспект, плохое состояние которого намного усложняет жизнь. Постоянные головокружения, укачивание в маршрутках и автобусах – только малая часть негативных последствий расстроенного вестибулярного аппарата. После инсульта, он «чувствует» себя ещё хуже, следовательно, нужно помочь ему оптимально функционировать. Первое, к чему нужно приступить – научиться держать равновесие сидя.

восстановление после инсульта

Для этого нужно смешать центр тяжести то влево, то вправо. Как это совершить – сядьте на твёрдую поверхность лавки или скамейки и под руки положите книги или что-то плоское и тяжелое. Ладони положите на книги. Далее делайте упор то на левое плечо, то на правое, тем самым смещая центр тяжести. Есть ещё несколько похожих упражнений, но вся суть заключается в переключении веса то на одну, то на другую сторону тела.